HOLDTRÆNING
Som medlem i HAK lover vi at du bliver udfordret på dit niveau. På vores motionshold kan alle være med og det er din egen indsats der sikrer dig den form du ønsker. Vores kamphold sørger for at forbedre din teknik og holde dig klar til næste kamp.
SOMMERTRÆNING
HUSK DER ER SOMMERTRÆNINGSTIDER FRA 1. JUNI - 31.JULI
MANDAG
17:00 - 18:45 KAMPHOLD
19:00 - 20:00 MOTIONISTER
TIRSDAG
10:00 - 11:30 FÆLLESTRÆNING
TORSDAG
18:30 - 19:00 FÆLLES LØBETUR
19:00 - 20:00 FÆLLESTRÆNING
LØRDAG
10:00 - 11:00 FÆLLESTRÆNING
HAR DU LYST TIL AT KOMME FORBI TIL EN GRATIS PRØVETRÆNING. TILMELD DIG HERUNDER
KAMPHOLD
Motionsboksning ØVELSER PÅ sandsæk, puder, styrketræning, cirkeltræning. TRÆNINGEN VARIERER efter hvilken træner det er.
Til motionstræning sparrer man ikke med hinanden.
Er det et spørgsmål om at komme eller holde sig i form, eller måske smide nogle kg., så er det den helt rigtige træning. Uanset på hvilket niveau man er når man starter er det muligt at være med.
MOTIONSHOLD
Motionsboksning ØVELSER PÅ sandsæk, puder, styrketræning, cirkeltræning. TRÆNINGEN VARIERER efter hvilken træner det er.
Til motionstræning sparrer man ikke med hinanden.
Er det et spørgsmål om at komme eller holde sig i form, eller måske smide nogle kg., så er det den helt rigtige træning. Uanset på hvilket niveau man er når man starter er det muligt at være med.